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牙齿松,有点痛,

吃饭咬合不敢用。

还过敏,怕凉风,

轻嚼慢咬吃西东。

全口牙,半边功,

老来零件要罢工。

七十年,修理中,

缺失六颗换义工。

人己老,天已慕,

身体告知有感悟。

青春逝,壮年无,

老年方知健康路。

吃营养,讲养生,

牙齿不行全不中。

嚼不烂,囫囵咽,

胃肠吸收有点慢。

青年们,要注意,

保护牙齿有意义。

人之口,胃之友,

消化吸收全靠口。

不乱用,磨逞能,

爱牙护牙健齿行。

终身用,口之能,

尝遍五味百草灵。

身体好,有健脑,

健康生活到终老。

2023年3月29日

於杭州